朕鉎 发表于 2024-2-16 13:51
嗯嗯,下星期就难讲喇
快到清明啦, 會慢慢暖起嚟架啦
adhk 发表于 2024-2-16 14:18
應該係, 本身皮膚油潤點都好過用外來油
但是食得多油,我肠胃就唔多好,睇嚟要慢慢加少少
adhk 发表于 2024-2-16 14:17
鍛鍊都要注意安全就真
呢个真,代价太大就有啲无谓
朕鉎 发表于 2024-2-16 13:51
哈哈,咁会肥好多噶
今日称咗下就还好,可能食得唔规律,又唔食主食
klozepyj 发表于 2024-2-16 23:00
但是食得多油,我肠胃就唔多好,睇嚟要慢慢加少少
或者飲多啲湯都有幫助
klozepyj 发表于 2024-2-16 23:00
呢个真,代价太大就有啲无谓
鍛鍊好多時都會有傷患
adhk 发表于 2024-2-17 03:52
鍛鍊好多時都會有傷患
喺咯,深有体会
adhk 发表于 2024-2-16 23:27
或者飲多啲湯都有幫助
我都饮得汤多,尿酸都高
klozepyj 发表于 2024-2-17 09:22
喺咯,深有体会
好似國內啲運動員到老好多都半殘咁生活, 都好悲哀
klozepyj 发表于 2024-2-17 09:23
我都饮得汤多,尿酸都高
飲湯同尿酸點解會有關係呢
klozepyj 发表于 2024-2-16 23:02
今日称咗下就还好,可能食得唔规律,又唔食主食
好天气要去运动喇,主要係冇运动黎嗰问题咯。
今年过年其实天气不错的,大年三十前都比较冷,初一开始就暖翻了。舒服的。