Kiver 发表于 2024-1-16 11:00:25

你煮面会加食材吗？

据央视新闻消息，最近中国工程院院士孙宝国表示没有垃圾食品，只有垃圾吃法”。
其中提及方便面他表示方便面中含有: 碳水化合物、油脂、少量蛋白质、少量维生素。
方便面可以有的营养吃法是: 加个鸡蛋或者加根肠补充蛋白质，加点蔬菜一起煮或者吃根黄瓜、吃个西红柿、吃点水果补充维生素。
有网友表示:不愧是院士，这个说法靠谱，任何食物，能综合均衡进食，就是健康吃法。
平时你煮面，会加边D其他食材？（多选）

水皮跳跳 发表于 2024-1-16 11:11:52

即食面。有调味包就可以了

天启神光 发表于 2024-1-16 11:20:39

高盐，建议少食

十月围城 发表于 2024-1-16 12:33:40

不常吃，偶尔会加蛋，鱼丸，肉丸，青菜少放，因为没耐性洗菜，所以少放。

gomicxja 发表于 2024-1-16 13:16:04

有時會加，加條菜之類

andyfans 发表于 2024-1-16 13:48:05

加小小啦, 就咁食面唔夠

SDBAOBAO 发表于 2024-1-16 14:02:39

啥也不加，斋面。

snzt79 发表于 2024-1-16 14:13:38

即食面加调味包同汤包得拉，加多多其他嘢麻烦，咁就唔叫方便面拉

abcjames 发表于 2024-1-16 14:25:35

关键要稳到食材，唔系就单煮

wind6 发表于 2024-1-16 14:33:57

斋面加几条菜

很多年 发表于 2024-1-16 14:43:19

睇下同边个食了
同细路仔食就要饺子云吞煎蛋青菜样样俱全
自己食就落个调味包

shiraishi 发表于 2024-1-16 15:26:10

加青菜一定要
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