quanyu 发表于 2023-9-4 22:28:11

唔知道，好似很难瘦下来。

很多年 发表于 2023-9-5 10:51:14

体质+运动量+饮食量黎睇睇先预计到

Tracker 发表于 2023-9-5 17:59:05

运动健身真的能瘦

端木静 发表于 2023-9-7 10:56:01

Tracker 发表于 2023-9-5 17:59
运动健身真的能瘦

要配合好饮食不然运动完又补回来好难

gomicxja 发表于 2023-9-7 13:06:01

泡泡糖 发表于 2023-9-4 12:25
不工作就会瘦，工作反而会胖

為什麼呢？因為工作反而精神消耗大，所以食多了東西？

Tracker 发表于 2023-9-7 13:39:07

端木静 发表于 2023-9-7 10:56
要配合好饮食不然运动完又补回来好难

对的 反正就是管住嘴 迈开腿

泡泡糖 发表于 2023-9-7 14:55:48

gomicxja 发表于 2023-9-7 13:06
為什麼呢？因為工作反而精神消耗大，所以食多了東西？

是的，工作累了反而会吃更多

cclung1212 发表于 2023-9-7 15:31:13

跑動多, 自然瘦, 不瘦也會健康

端木静 发表于 2023-9-7 19:09:52

Tracker 发表于 2023-9-7 13:39
对的 反正就是管住嘴 迈开腿

近来我都越来越肥了食得多又冇运动

TR6600 发表于 2023-9-8 00:41:04

物流，快递这些

kidcool 发表于 2023-9-10 07:40:15

坚持跑步

kidcool 发表于 2023-9-10 07:40:38

gomicxja 发表于 2023-9-7 13:06
為什麼呢？因為工作反而精神消耗大，所以食多了東西？

甘未仲肥
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