mwk1234 发表于 2023-2-7 10:43:54

不少于5斤！

StephenHrf 发表于 2023-2-7 11:16:47

mwk1234 发表于 2023-2-7 10:43
不少于5斤！

那就有点多了

啵灞奶茶 发表于 2023-2-7 15:29:50

每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤

HQS 发表于 2023-2-7 16:59:49

StephenHrf 发表于 2023-2-7 10:17
120是我目标体重

没有啤酒肚、过多的脂肪，多数是肌肉倒也不错

samdrq 发表于 2023-2-7 17:48:16

胖了10KG，现在早上都不敢吃早餐了

StephenHrf 发表于 2023-2-8 09:08:48

啵灞奶茶 发表于 2023-2-7 15:29
每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤

那系时候减减了

StephenHrf 发表于 2023-2-8 09:09:28

HQS 发表于 2023-2-7 16:59
没有啤酒肚、过多的脂肪，多数是肌肉倒也不错

哈哈 肌肉不练不会长 但脂肪一天天的在长

StephenHrf 发表于 2023-2-8 09:09:46

samdrq 发表于 2023-2-7 17:48
胖了10KG，现在早上都不敢吃早餐了

这不是个健康的方法哦

Joshmak 发表于 2023-2-8 12:02:05

整整10斤

小小鬼 发表于 2023-2-8 12:05:11

点讲 我体重一般都系上吓落吓 基本冇咩变化

StephenHrf 发表于 2023-2-8 14:21:13

小小鬼 发表于 2023-2-8 12:05
点讲 我体重一般都系上吓落吓 基本冇咩变化

咪好咯 一路KEEP得住

啵灞奶茶 发表于 2023-2-8 17:06:50

StephenHrf 发表于 2023-2-8 09:08
那系时候减减了

减唔落去噶，如果可以减，都唔会继续肥。同D肥肉过节，都有已经有感情了，分唔开~哈哈哈哈
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