上班多久才恢复狀态
春节假期后,由于长途旅行和亲友聚会等因素,许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。有医生提示,假期熬夜等行为可以使心血管发病风险增加2倍以上,容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。
因此,要警惕“假日综合症”,避免让自己和家人疲惫不堪,以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。
那么问题来了,通常长假期之后再上班,你需要多久才能恢复正常工作狀态?
假前综合症+假后综合症噶路过 收利市紧要 我都上班两天了,还是在找状态 人未齊,更加冇狀態 恐怕几日时间都未有状态 已经恢复了,厉害吧? 第一日基本上都好難調整 上班摸鱼 下班打鸡血 基本不想上班 Angeladd 发表于 2023-1-30 01:50
基本不想上班
上班摸鱼啊 Angeladd 发表于 2023-1-30 01:50
基本不想上班
其實正常人都不想上