hoyten 发表于 2022-9-7 12:08:39

1同2都有

HQS 发表于 2022-9-7 15:42:29

rantarou 发表于 2022-9-6 23:12
一般唔系累，除非前一晚唔夠覺訓

这样呀，我是晚上不够睡，听说就算晚上睡得好的，习惯了午睡的人，也要午睡吧

HQS 发表于 2022-9-7 15:43:11

生猛 发表于 2022-9-7 08:46
这瑜伽垫不会很脏吗

可能会清洗吧，睡一下而已，不会流汗吧？

HQS 发表于 2022-9-7 15:43:51

xavier 发表于 2022-9-6 15:08
找个空闲的会议室，空调打开，椅子拼在一起，完美

以前试过这样，不过觉得始终不舒服，，还是买个折叠床好点

哈啰吉蒂 发表于 2022-9-7 16:40:40

午休先一个钟，还要去食饭，食完坐一下玩玩手机就要继续做野

rantarou 发表于 2022-9-7 17:27:00

HQS 发表于 2022-9-7 15:42
这样呀，我是晚上不够睡，听说就算晚上睡得好的，习惯了午睡的人，也要午睡吧 ...

习惯系要，冇习惯可以唔训

HQS 发表于 2022-9-7 18:26:11

哈啰吉蒂 发表于 2022-9-7 16:40
午休先一个钟，还要去食饭，食完坐一下玩玩手机就要继续做野

可以吃完饭就休息，不玩手机的呀

rantarou 发表于 2022-9-7 22:00:57

HQS 发表于 2022-9-7 18:26
可以吃完饭就休息，不玩手机的呀

可能系佢嘅習慣

gzna0626 发表于 2022-9-7 22:05:53

生猛 发表于 2022-9-7 08:46
这瑜伽垫不会很脏吗

肯定会比较脏葛啦

satldm 发表于 2022-9-8 00:08:18

挨系张登到直接训！

HQS 发表于 2022-9-9 06:34:52

rantarou 发表于 2022-9-7 22:00
可能系佢嘅習慣

嗯，大部分人的习惯，休息前玩玩手机，

rantarou 发表于 2022-9-9 08:37:39

HQS 发表于 2022-9-9 06:34
嗯，大部分人的习惯，休息前玩玩手机，

我系睇视频慢慢训着
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