社区 › 『 闲 情 茶 聊 居 』 › 夏天你盖多重的被子

Kiver 发表于 2022-8-12 09:36:06

夏天你盖多重的被子

有一种习惯，叫再热都要盖上肚脐。
原来睡觉的时候身上盖点东西能训得更香，是有科学依据的。
某个权威睡眠医学学会旗下杂志刊登的工现研究显示，训觉香的秘密在于被子的重量——与轻毛毯相比，盖重毛毯的人训觉得更香。
盖上有点重量的毛毯，有助降低失眠严重程度，还能减轻白天疲惫、焦虑的症狀。

那么问题来了，夏天开空调训觉，盖在你身上的被毡算多吗？

hkgolden 发表于 2022-8-12 10:33:38

真的，試過不蓋被子睡總是差了一些東西，睡得不安。

lewislee 发表于 2022-8-12 11:05:48

hkgolden 发表于 2022-8-12 10:33
真的，試過不蓋被子睡總是差了一些東西，睡得不安。

我也是，尤其是雙脚很不自在。

_M_U_ 发表于 2022-8-12 11:12:13

开空调kum棉胎

gomicxja 发表于 2022-8-12 11:28:28

我沒有重被子睡不到

snzt79 发表于 2022-8-12 14:40:26

夏天盖空调被啊

shiraishi 发表于 2022-8-12 15:19:31

一般唔使被

gzna0626 发表于 2022-8-12 16:07:18

我开空调也不盖被子

hkgolden 发表于 2022-8-12 17:53:09

shiraishi 发表于 2022-8-12 15:19
一般唔使被

唔使被可以洗少一件麻煩嘢

hkgolden 发表于 2022-8-12 17:55:32

lewislee 发表于 2022-8-12 11:05
我也是，尤其是雙脚很不自在。

但我不會盖過雙腳，夏天都是蓋着肚子位置就算了

hkgolden 发表于 2022-8-12 17:57:54

gzna0626 发表于 2022-8-12 16:07
我开空调也不盖被子

不會冷親嗎？我開空調不蓋被起來會鼻塞，甚至肚痾

lewislee 发表于 2022-8-12 18:59:02

hkgolden 发表于 2022-8-12 17:55
但我不會盖過雙腳，夏天都是蓋着肚子位置就算了

我體弱，手脚容易冰冷

查看完整版本: 夏天你盖多重的被子