hkgolden 发表于 2022-5-14 08:04:24

HQS 发表于 2022-5-13 11:23
主要是早吃好,午吃饱,晚吃少,初中的知识,我是颠倒过来

初中有教?我都係出來做嘢先聽人咁講
或者有教我都忘記了

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:05:24

天启神光 发表于 2022-5-13 13:46
8-9分饱吧,上午精神D

話說我只要有澱粉落肚就會眼訓

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:06:55

Zany 发表于 2022-5-13 12:57
早餐食咁飽冇得食哂下午

唔係好明呢句,難道你要留肚下午食放題?

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:07:36

tashidy02 发表于 2022-5-13 14:14
一个粉,一口粥,搞掂

咁多澱粉,蛋白質好似唔夠啵~~

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:08:55

gomicxja 发表于 2022-5-13 14:44
唔食早餐,但會食午餐

點解唔食早餐,一日裡面最重要咖啵...

HQS 发表于 2022-5-14 08:20:18

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:04
初中有教?我都係出來做嘢先聽人咁講
或者有教我都忘記了

对呀,“早吃好,午吃饱,晚吃少”我系在初中的课本看到的。不过香gang的书肯定和天朝的不一样

天启神光 发表于 2022-5-14 08:23:27

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:05
話說我只要有澱粉落肚就會眼訓

淀粉不宜太多,呵呵

Zany 发表于 2022-5-14 11:01:46

hkgolden 发表于 2022-5-14 08:06
唔係好明呢句,難道你要留肚下午食放題?

放題一定食到飽, 但我本身早上一起身都冇咁好餵口, 所以早餐最多食個餅同細細個包子

vyea11 发表于 2022-5-14 12:15:32

Zany 发表于 2022-5-13 12:57
早餐食咁飽冇得食哂下午

幾有見地啊

vyea11 发表于 2022-5-14 12:16:00

天启神光 发表于 2022-5-13 13:46
8-9分饱吧,上午精神D

你又講得對啊

vyea11 发表于 2022-5-14 12:16:32

tashidy02 发表于 2022-5-13 14:14
一个粉,一口粥,搞掂

我就食個包就得啦

902leung 发表于 2022-5-14 13:39:23

朝朝早餐食斋麥皮
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