突然好饿，你的即时解决方法？
近日，山东济南一家医院接诊到一位22岁女生，被送到医院时，她面色蜡黄且需要坐轮椅。经检查，该患者因长期节食减肥已患得脂肪肝。对此，医生表示过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢减缓并在肝脏中堆积，最终形成脂肪肝。
医生建议大家，减肥需要通过规范合理的方式，饮食方面注重高蛋白、高纤维、低脂和低糖，配合每周300分钟左右中等强度运动就能达到合适的体重管理。
那么问题来了，如果你突然间发现自己十分肚饿，那么第一时间你会拿D咩嘢来充饥顶肚？
也可以煲劇來麻醉自己的餓 冰箱里的剩饭剩菜,只会是上一代人的选择吧
剩叶菜基本不过24小时，不然为了健康，得倒掉。 看看家里有没有东西吃，有就煮来吃 一般都系搵零食比较多 下面吃啊 食准备好既零食 superfire 发表于 2022-4-11 09:52
也可以煲劇來麻醉自己的餓
你呢个高招，好似人哋讲既，打麻雀可以医肚饿 fly1972 发表于 2022-4-11 10:05
冰箱里的剩饭剩菜,只会是上一代人的选择吧
剩叶菜基本不过24小时，不然为了健康，得倒掉。 ...
唔止系上一代，我细果阵都成日食碗栈里面既隔夜菜了，唔食仲俾闹，食左20几年了，架阵我妈见到隔夜菜就倒，话食到唔好，真系无语 picho 发表于 2022-4-11 10:23
看看家里有没有东西吃，有就煮来吃
有一招好好用，可以食冷饭，千奇唔好难为个胃，唔系会有报应 OEC554 发表于 2022-4-11 10:33
下面吃啊
食面点解要面红 gzna0626 发表于 2022-4-11 10:26
一般都系搵零食比较多
吃零食来煲剧