Kiver
发表于 2022-2-9 08:57:25
春节期间，你睡多咗吗？
睡眠到底有多重要？
偶尔一两天缺觉，大脑会迟钝、注意力不集中。
长期睡眠不足，记忆力和免疫力都会下降。
奥运冠军谷爱凌表示每天睡10小时觉，她曾公开分享：我有一个秘密武器就是，我从小每天晚上要睡够10小时的觉，
睡觉会促进身体和大脑的成长。
那么问题来了，春节期间你的睡眠时间多吗？
小轩轩
发表于 2022-2-9 09:33:35
难得放假，当然要好好休息一下了
snzt79
发表于 2022-2-9 11:06:33
hk112801
发表于 2022-2-9 13:36:47
每日隻訓6個鐘
kaiou
发表于 2022-2-9 14:17:11
同平時一樣啊
kaiou
发表于 2022-2-9 14:17:51
hk112801 发表于 2022-2-9 13:36
每日隻訓6個鐘
我都係6-7個鐘呢
kaiou
发表于 2022-2-9 14:18:33
snzt79 发表于 2022-2-9 11:06
绝对训多咗拉，起码自然醒
唔洗較鬧鐘
刚来的美美
发表于 2022-2-9 14:44:10
好似死猪一样
shiraishi
发表于 2022-2-9 14:52:12
又冻又落雨，冇地方好去
lewislee
发表于 2022-2-9 16:46:06
肯定睡少了，接近半夜才跟親戚告別。
lewislee
发表于 2022-2-9 16:47:37
最惱人的是我的睡眠品質差，睡眠時間不論長短都這樣。
gomicxja
发表于 2022-2-9 19:32:02
瞓了很久，到醒為止
