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klozepyj 发表于 2024-4-11 09:11 ; M; y0 }- u( w {, r谂起都爽
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adhk 发表于 2024-4-11 05:20 + y8 I0 \. g# e$ f: h最好有埋杯嘢飲
klozepyj 发表于 2024-4-10 21:142 \1 s3 ~. S7 X' x 然后摊床玩下手机,舒舒服服瞓下
adhk 发表于 2024-4-10 13:08 . W7 E3 s: h I4 r& ~0 H3 p最舒服係出完汗沖個涼
klozepyj 发表于 2024-4-10 08:38/ J; b" |0 @+ V. i% M 出身汗都几舒畅既
adhk 发表于 2024-4-10 00:14 1 d) Q1 G# v' L, R9 M8 ]7 {3 c運動始終都係要花體力, 咁當然都會攰嘅, 不過程度無打波咁犀利
klozepyj 发表于 2024-4-9 20:45 # V9 X: f8 Z, `但是如果唔停(即系唔是成日执毽)两三圈落嚟都几辛苦
adhk 发表于 2024-4-9 12:04 " r6 e4 y H& S J7 {& H9 i0 `* x咁多種運動少用體力一啲
klozepyj 发表于 2024-4-9 09:24. }) @2 H! _* R- H7 q" m 是啊 仲穿嚟穿去 绣花咁
adhk 发表于 2024-4-9 02:19 9 v' w0 P6 R1 b7 w差唔多企係度就踼到, 原地不須點動
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